上一刻才說要瘦一點
還找了我的健身顧問來教我新器材
及使用的方式，用對方式 才不...

上一刻才說要瘦一點
還找了我的健身顧問來教我新器材
及使用的方式，用對方式 才不會做100下也沒練到對的肌群，浪費時間。
還說，要練到想要的線條，飲食要清淡減脂
我說我最近很清淡，怎都還沒出現馬甲
但
下一刻 就跟著跑去吃燒烤
吃了很多燒烤跟喝了一大碗湯
滿足了口慾跟心靈 但犧牲了身體

剛剛練的都拜拜了！難怪我馬甲線就是天方夜譚。

#健身 #運動 #馬甲 #瘦身 #高雄燒烤

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